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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 99.2kg 88.5kg 80kg 55% (あと8.5kg) 165.5cm 88.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165.5cm 美容

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2016年09月07日

  • きなこ

    滞在時間より
    移動時間のほうが
    はるかに長い一日。
    じっと座っているのも疲れるものだ…

    今朝は足腰が痛い。
    便意はあるものの
    しっかり出なくて辛い。

    あー疲れた。


    ☆朝食
    何食べようか…
    あんまり食べる気しないな。

    カロリー合計:06:30
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