サボってる

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 46.3kg 45.3kg 42kg 23% (あと3.3kg) 152cm 45.3kgの体型
    体脂肪 26.6% 21.5% 20% 152cm 平均

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2016年09月06日

  • 志緒

    たるんでるなぁ。朝のスクワット、サボってしまった。元はと言えば寝坊なんだけど、その段階でたるんでるよね。プランクも2日続けて忘れてたし、ダメダメだなぁ。今日はちゃんとやろう。

    カロリー合計:06:46
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152cm 44.4kg

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