筋肉痛

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.1kg 54.3kg 48kg 43% (あと6.3kg) 153.5cm 54.3kgの体型
    体脂肪 32.3% 0% 27% 153.5cm モデル

2016年09月07日

  • ぽっちゃま

    なのか、腰痛なのか…腰に違和感が…腰痛もちは思うように運動が出来ない─llll(。í _ ì。)llll
    自転車はちょと休憩、半身浴でリフレッシュするー♫

    カロリー合計:06:49
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実践中のダイエット方法

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ぽっちゃま
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153.5cm 48.5kg

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