9日め

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 98.5kg 95.2kg 80kg 17% (あと15.2kg) 172cm 95.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 172cm 体重とBMI

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2016年09月07日

  • くもくも

    急に体重が減りだした(^○^)

    明日には戻ってそうだけど・・・

    今日の予定
    水泳 3km
     平泳ぎすると膝痛くなる(+o+)

    カロリー合計:06:59
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172cm 93.7kg

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