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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.3kg 47kg 28% (あと4.3kg) 157cm 51.3kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm モデル

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2016年09月07日

  • ながいも



    朝。6時。
    玄米
    納豆
    ヨーグルト
    ブルーベリージャム
    煮物

    カロリー合計:07:22
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ながいも

157cm 50.7kg

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