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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.3kg 57.3kg 54kg 37% (あと3.3kg) 165.8cm 57.3kgの体型
    体脂肪 0% 27.8% 0% 165.8cm 標準

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2016年09月07日

  • ももこ


    豆乳
    オールブラン フルーツミックス
    ブルーベリー
    栗ごはん
    里芋煮物


    あさり味噌汁
    お弁当
    (栗ごはん、里芋煮物、とり天、揚げナス、かき揚げ)

    カロリー合計:07:25
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