かなった

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66.7kg 60kg 55kg 57% (あと5kg) 154cm 60kgの体型
    体脂肪 42% 31% 27% 154cm モデル

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2016年09月07日

  • ムーミン

    朝・なし

    昼・ごはん、肉じゃが、サラダ

    夜・ラタトゥーユ、キムチャー、ビール2


    がんばーれ私
    がーんばれ今日も
    行ってきます
    行ってらーしゃい

    偉いぞ私
    負けるな、焦るな、くじけるな~

    つって、かなが唄ってから
    今日も私もガンバルンバ~
    みんなもぎゃんばれー!

    カロリー合計:07:40
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