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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 53.5kg 46kg 15% (あと7.5kg) 158cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm 理想

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2016年09月07日

  • y-46

    昨日食べ過ぎたけど
    夜何回もトイレ行って
    朝体重測ったら意外と大丈夫だった!!
    52キロ台に早くいきたいよーーー

    カロリー合計:07:46
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実践中のダイエット方法

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y-46
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