食事

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 76.6kg 75.6kg 65kg 8% (あと10.6kg) 161cm 75.6kgの体型
    体脂肪 30% 30.5% 15% 161cm 美容

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2016年09月06日

  • かっぱ


    なし

    唐揚げ定食(ごはん大盛)

    サラダ、鶏肉と野菜炒め、こんにゃく、味噌汁

    カロリー合計:07:48
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