☀️2151kcal

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.8kg 66.3kg 60kg 46% (あと6.3kg) 167cm 66.3kgの体型
    体脂肪 38.3% 0% 25% 167cm 体重とBMI

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2016年09月07日

  • siesta

    今月の生理はちゃんと体重落とせるように頑張る!)^o^(

    サイクリング 532kcal

    朝食

    おにぎり
    169kcal(1個)

    昼食

    ワッフル
    226kcal(1個)
    ワッフル
    256kcal(1個)
    お酒、つまみなど
    1500kcal(1人前)

    運動

    サイクリング
    1時間

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    生理中 カロリー合計:2151kcal07:49
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siesta
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167cm 62.9kg

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