一日の計測

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 66kg 65.4kg 60kg 9% (あと5.4kg) 166cm 65.4kgの体型
    体脂肪 36.7% 37.6% 30% 166cm 平均

2016年09月07日

  • ダイエット成功させる

    おはようございます。

    いつも、起床してから計測しているのですが。

    やはり、体脂肪はなかなか減少しないですね。

    でも諦めず、一歩一歩で頑張ります。

    ともに頑張っている人たちのために。

    カロリー合計:09:08
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