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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 58.1kg 53.6kg 48kg 44% (あと5.6kg) 156.3cm 53.6kgの体型
    体脂肪 31.3% 28.3% 25% 156.3cm 理想

 » 
2016年09月07日

  • むちっこ

    微減\(^o^)/

    これを繰り返せば、あっという間に52キロ台が見れそうなのに、道のりは長い…!

    地道にコツコツ頑張ろう!

    カロリー合計:09:31
    •  
    • コメント2件
    • みずき みずき
      おおお!順調順調٩(๑•̀ω•́๑)۶
      2016.09.07 11:44
    • むちっこ むちっこ > みずきさん

      このまま!頑張りたいです(о´∀`о)
      ファイトー!
      2016.09.08 10:25
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実践中のダイエット方法

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