目指せ57kg台!!!

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59.6kg 58.5kg 53kg 16% (あと5.5kg) 165cm 58.5kgの体型
    体脂肪 28% 0% 23% 165cm 理想

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2016年09月07日

  • かなこ

    珍しく58kg台をキープ。
    これやり出してから急に痩せ始めたかも?!57kg台キープできたら、痩せたと言えよう。

    昨日は2時間バドして汗ダラダラ。
    行く前にアイス食べちゃったけどな(爆)でも最近外食減ったから、体重キープ出来てるのかも。ラーメンはダメだね(笑)

    食べるの大好きだから、
    お昼はしっかり食べます!天丼!!!

    カロリー合計:10:31
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