飲み会があったのに

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 66.4kg 52kg 5% (あと14.4kg) 158cm 66.4kgの体型
    体脂肪 32.5% 33.8% 28% 158cm 平均

2016年09月07日

  • 中年からのダイエット女子

    ちょっと減っていたりする。すごくビール飲んだんだけど…!楽しかった!!
    年をとると、筋肉痛みたいに二日目に出たりするのかも。今日は節制&禁酒したいです。
    がんばれ~じぶん~

    カロリー合計:10:55
    •  
    • コメント3件
    • ちゃめ ちゃめ こんにちは~ライバル登録ありがとう!私も中年通り越してババアダイエット頑張ってますw一年かけて小学生低学年くらいは産み落としましたw
      痩せて欲しいところが減らず、そこは痩せないでが落ちたりと
      なかなか思うようには行きませんが食うときは楽しく食う!をモットーに継続中です~とにかく続けてさえいれば痩せるってのが判りましたw
      どうぞよろしく~~
      2016.09.07 17:45
    • もんた もんた お!!良かったっす!!!
      体重って不思議なもので食べ過ぎたー!飲みすぎたー!と思ってもさほど増えてなかったり、めっちゃ頑張ったのに増えてたり.....なんとも難しいっすよね。
      とにかく楽しい時間はプライスレス!
      2016.09.07 22:40
    • かぽ かぽ はじめまして。
      なぜかDCに来るとお名前をお見掛けするので、
      ライバル登録させていただきました。
      リバウンド歴が長いので、最近もう嫌になりつつありますが、
      声かけあえたらうれしいです。
      よろしくお願いします!
      2016.09.08 23:04
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中年からのダイエット女子
中年からのダイエット女子

158cm 67.6kg

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