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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 71.1kg 54.5kg 50kg 78% (あと4.5kg) 147cm 54.5kgの体型
    体脂肪 43% 0% 20% 147cm 平均

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2016年09月07日

  • わかめ

    朝の体重は54.5!!

    でも今夜もお出かけの予定です
    なので夜ご飯が遅くなりそうな予感

    気をつけて食べないと٩(๑>∀<๑)۶

    カロリー合計:12:19
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実践中のダイエット方法

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わかめ

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