69.9kg

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 82.6kg 69.9kg 60kg 56% (あと9.9kg) 167cm 69.9kgの体型
    体脂肪 0% 0% 167cm 美容

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2016年09月07日

  • りら

    首の皮一枚で、キープしてる感じですね。
    すごいと思う自分もいますが、やはり、100グラムずつでも減らして、次のステージに行きたいです。

    昨夜寝る前に測って、70.6キロ。
    早く、寝る前も60キロ台にしたいなあ。

    カロリー合計:12:24
    •  
    • コメント2件
    • あららんど あららんど わたしはとりあえずは3~5kgはおとしたいです。がんばろー! 2016.09.07 19:14
    • りら りら > あららんどさん
      モチベーションの上がってる時が、頑張り時ですよね!
      お互い、がんばりましょう!
      2016.09.07 19:55
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