21日目〜9/7〜

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 84.5kg 75kg 55kg 32% (あと20kg) 157cm 75kgの体型
    体脂肪 48.5% 43.2% 20% 157cm 美容

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2016年09月07日

  • とも

    昨日は友達とランチ*\(^o^)/*
    食後にはかき氷❤︎
    美味しかったー‼︎ (*´꒳`*)
    体重のことはあまり気にせずに食べたけど減ってくれた(๑❛ᴗ❛๑)♡
    減り方は少ないけど毎日ちょっとずつ減ってる*\(^o^)/*
    今月中にあと1㌔‼︎
    頑張っていくぞー‼︎(*☌ᴗ☌)。*゚

    カロリー合計:12:44
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157cm 74.4kg

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