1925日目

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 100.2kg 89.1kg 85kg 73% (あと4.1kg) 176cm 89.1kgの体型
    体脂肪 0% 176cm 平均

2016年09月07日

  • 飛べない豚

    朝 ミルクティー202 ソーセージエッグ定食(松屋)

    昼 ミルクティー202 菓子パン475

    夜 ご飯 味噌汁 コロッケ マグロの刺身 カニサラダ810

    カロリー合計:2334kcal12:57
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飛べない豚
飛べない豚

176cm 92.5kg

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