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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 53.5kg 50kg 41% (あと3.5kg) 160cm 53.5kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 理想

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2016年09月07日

  • シルビー

    2週間前の食べ物が今の自分を作ってる、と実感しまくってる。

    だから今戻ってるけど、1週間前は55までいってしまった!

    3週間前のドカ食いが響いたわ。
    でヤバイと思って酵素ドリンク飲み始めたのが2週間前。

    で、昨日から1人鍋してる。

    さて頑張りましょう。

    カロリー合計:13:11
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シルビー
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