舞い上がらない。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.8kg 58.8kg 53kg 34% (あと5.8kg) 156.8cm 58.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156.8cm 美容

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2016年09月07日

  • ぷく

    10年ぶりぐらいに見た58キロ台! 先月11日からダイエット始めて1ヶ月。 何とか3キロまでは落とせました。 だけど、これは想定内。 もうすぐ生理も始まるし、ここに来て 更年期みたいなのもやって来た(´Д` ) 何としても中年太りから脱出したい!!ε=ε=ε=ε=ε=ε=┌(; ̄◇ ̄)┘

    カロリー合計:13:14
    •  
    • コメント4件
    • ちゃめ ちゃめ 頑張ってるねー! 2016.09.07 17:50
    • りんちゃん りんちゃん 舞い上がらない、その言葉胸に染みます( ;∀;)

      私も58キロ台の仲間入りするよう、頑張ります!
      2016.09.07 18:45
    • ぷく ぷく > ちゃめさん
      ちゃめさんのように さらに頑張ります(*^_^*)
      2016.09.07 19:28
    • ぷく ぷく > りんちゃんさん
      ホント 毎日 体重の100g 200gに落ち込んだり 喜んだり( ̄◇ ̄;)
      普通に ご飯食べれるのはいつなんでしょ(笑)
      2016.09.07 19:31
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