ボンビー定食

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 48.8kg 45kg 45kg 100% (あと0kg) 148cm 45kgの体型
    体脂肪 33.8% 0% 25% 148cm 平均

2016年09月07日

  • bezitarisuto快眠侍

    重さましたまごやきに豚切り身や水菜いれおにぎらずにしました。実はオリーブオイルあったから炊けたご飯に入れてまぜたらコンビニのオニギリみたいにおいしかったです。オイルご飯試してみてください

    カロリー合計:14:01
    •  
    • コメント2件
    • 茉斗 茉斗 オリーブオイルは身体に良いもんね!(*`・ω・´)

      ヘルシーに済ませられて凄いー(✳︎´∨︎`✳︎).°。
      2016.09.07 14:48
    • bezitarisuto快眠侍 bezitarisuto快眠侍 > 茉斗さん偶然だよ。でもやっと自分らしさが戻ってきた、。
      今までは。ぐでだまみたく毎日グータラしてたしやる気なかった。
      2016.09.07 15:10
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bezitarisuto快眠侍
bezitarisuto快眠侍

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