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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60.4kg 60.4kg 45kg 0% (あと15.4kg) 158cm 60.4kgの体型
    体脂肪 0% 28.7% 0% 158cm モデル

2016年09月07日

  • ぴかちゅー

    自分を追い込むため
    めっちゃ恥ずかしいけど
    現在の写メ載せてみる( ´•ᴗ•ก)汗

    これが1年後には
    スリムになってたらいいな!

    今日からどんな運動しようかな?

    楽しく身体動かせるような
    方法あれば是非教えて下さい( ˙˘˙ )♡

    カロリー合計:14:01
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実践中のダイエット方法

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ぴかちゅー
ぴかちゅー

158cm 60.4kg

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