健康診断

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 64kg 58.6kg 56kg 67% (あと2.6kg) 162cm 58.6kgの体型
    体脂肪 0% 162cm 美容

 » 
2016年09月07日

  • ma-

    ちゃんと計ってもらったら58.6kgでした。去年の健康診断より3kg弱減。ペース遅い。。

    でも58代は嬉しい!さらに減らすぞ♪

    朝…なし

    昼…ドリア、サラダ、スープ

    夜…焼売、ハンバーグ、納豆

    生理中 カロリー合計:15:08
    •  
    • コメント1件
    • りぃ りぃ この調子で減らしていきたいですね
      (๑•̀ㅂ•́)و
      私も来年の健康診断には今よりも
      減ってるようにがんばります~♪
      2016.09.07 23:01
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