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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 81.5kg 74.1kg 59kg 32% (あと15.1kg) 166.8cm 74.1kgの体型
    体脂肪 38.5% 33.5% 30% 166.8cm 理想

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2016年09月07日

  • 葡萄

    昨日は毎月行ってる病院の先生にも「痩せましたね」と言われた!
    頻繁(?)に会う人に痩せたと言われたのは初めてだから、嬉しかったー\(^O^)/

    カロリー合計:15:43
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    • ラズベリー ラズベリー 励みになります! 2016.09.07 18:43
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実践中のダイエット方法

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