忘れてた( ̄▽ ̄;)

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61.3kg 57.8kg 55kg 55% (あと2.8kg) 150cm 57.8kgの体型
    体脂肪 36.4% 0% 25% 150cm モデル

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2016年09月07日

  • みのり

    朝食 もち麦ごはん・けんちん汁・ブリ照り・きんぴら・ツナピーマン

    昼食 トースト(チーズ・はちみつバター

    夕食


    久しぶりに更新。
    今朝計測してないからあまり意味ない~。
    明日忘れないようにしよ

    カロリー合計:15:44
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150cm 58.1kg

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