9月5日★二週間目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 115.8kg 113.5kg 99.9kg 14% (あと13.6kg) 165cm 113.5kgの体型
    体脂肪 55% 54% 40% 165cm 体重とBMI

2016年09月05日

  • らんぎっと

    糖質制限しているけど、食べる量が多いから
    減りが遅いな

    カロリー合計:16:31
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

前の日記次の日記

関連ワード

PICK UP

  • vol.120 - β3アドレナリン受容体遺伝子タイプ(リンゴ型)の特徴とは?

    3アドレナリン受容体遺伝子タイプの人は、それに拍車がかかりやすくなっています。 糖質制限食が向いている遺伝子タイプですか? 糖質を食べる量を制限して ... ですが、食事で対処するならブドウ糖が多く含まれている糖質を減らすことから始めます。血糖値が上昇するとインスリンが多 ... 茶よりもジュースや炭酸飲料を好む □ お酒が好き □ 間食や夜食を食べることがある □ 食物繊維が多い野菜や海藻などを食べる ...

    ダイエットラボ
  • 1週間で8,000本完売…新食感!しっとり、もっちりなソイズケアバー

     大豆粉を使って糖質制限食品を販売しているソイコム株式会社は、6月5日から新商品「S ... んのり甘くチーズ風味のおいしさが魅力。  糖質の多い小麦粉や砂糖は不使用、さらに健康リスクがあると言われている ... 徹底することで、他商品と差別化を図った。  ダイエット意識が高い女性や子供から年配の方まで、毎日のおやつや小腹がすいた時などに手軽に食べる ... 1週間で8,000本完売…新食感!しっとり、もっちりなソイズケアバー ...

    ダイエットNEWS
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
被ライバル - 全てを見る
  • 4562580
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
らんぎっと
らんぎっと

165cm 112.5kg

日記
29
ライバル
0
被ライバル
1