143日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 65.2kg 62.5kg 55kg 26% (あと7.5kg) 160cm 62.5kgの体型
    体脂肪 39.5% 0% 25% 160cm 理想

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2016年09月07日

  • なな

    昨日は冷やし中華と餃子。
    少し減っては戻り、減っては戻り。生理前だからこの1週間くらいは気を付けないと。

    カロリー合計:17:08
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なな
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