49日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67.2kg 62.2kg 53kg 35% (あと9.2kg) 164.8cm 62.2kgの体型
    体脂肪 33.3% 30.8% 24% 164.8cm 平均

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2016年09月05日

  • み。

    《朝ごはん》
    りんご

    《昼ごはん》
    酵素

    《夜ごはん》
    色々たくさん


    全然ダメ。
    頑張れない。

    カロリー合計:17:36
    •  
    • コメント1件
    • こうマム こうマム その気持ちわかる! 2016.09.08 12:42
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実践中のダイエット方法

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