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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 53kg 51.4kg 47kg 26% (あと4.4kg) 157cm 51.4kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 157cm 理想

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2016年09月07日

  • ながいも

    どんどん増えてく。(:_;)

    夜。6時40分。
    刺身 7枚
    豆腐ハンバーグ 2つ
    牛乳寒天
    キウイ 4個

    キウイ食べ過ぎたのと、牛乳寒天までぺろりって感じでした、反省…

    カロリー合計:19:08
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