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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 58kg 52kg 14% (あと6kg) 163cm 58kgの体型
    体脂肪 31.2% 31.8% 25% 163cm 平均

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2016年09月07日

  • さと

    ダイエット始めた時より太ってるYO!


    最近は暑さも落ち着いてるのに、やたら暑いんですよ。

    デブだから?
    …まさかもう更年期!?


    2日で体年齢2年分若返る不思議。


    生理終了。
    来年4月の入園式を目標に頑張るぞー

    カロリー合計:19:56
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実践中のダイエット方法

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