体重記録

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 73.9kg 60.8kg 59.9kg 93% (あと0.9kg) 158cm 60.8kgの体型
    体脂肪 0% 158cm 平均

2016年09月07日

  • (p_;)ノシ


    【+0.4㎏

    食べ過ぎ傾向、進行中…。
    ダメダメモードも、続行中…。


    カロリー合計:20:03
    •  
    • コメント2件
    • りぃ りぃ なかなか抜け出せない時あります
      よね(。> <。)!
      我慢ばかりだときついですし逆に
      チートデーしちゃうのもありかも
      ですね( •̀∀•́ )b
      あせらずがんばりましょうね~♪
      2016.09.07 23:11
    • (p_;)ノシ (p_;)ノシ > りぃさん

      こんばんは。
      やさしいお気遣いを、
      どうもありがとうです。
      正直…、少し、
      あきらめモードなわたしなのですが…、
      それでも、なんとか前向きに、
      がんばって行きたいと考えて居ますよ。

      2016.09.08 20:08
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(p_;)ノシ
(p_;)ノシ

158cm 63.6kg

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