9/7

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 59kg 55.5kg 50kg 38% (あと5.5kg) 163.5cm 55.5kgの体型
    体脂肪 25% 0% 21% 163.5cm 理想

2016年09月07日

  • さよならまた今度ね!

    ごはん、焼きサバ、鶏のつみれの味噌汁、カマンベールチーズ2、ガム

    カロリー合計:20:12
    •  
    • コメント0件
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

関連ワード

PICK UP

  • vol.80 - 不飽和脂肪酸で脂肪の合成を抑制!

    が青い魚に比べるとDHAやEPAが少なくなっています。煮物の材料でも、つみれ ... はイワシなどの青背魚から作られているので、つみれを選ぶようにします。 《監修:NPO法人日本メディカルダイエット支援機構》 《イラスト:日暮ろこ子》 ... れ脳梗塞の原因としても知られている一過性脳虚血発作も血栓が原因となっているので、これも予防することが期待されている。飲酒をすると、肝臓がアルコール ...

    ダイエットラボ
  • 【おとなのグルメ】六本木ヒルズのお正月”福ごはん”!“ハンバーガーおせち”も登場

    勢海老まるごと煮込み麺」、「エッグセレント」では「ビーツとカマンベールチーズの”紅白ソース”がかかった「ロ ... ストラン17店舗では、3日間だけの豪華な”福ごはん”が楽しめる。「エーエス クラシックス ダイナー」か ... はお肉が400g以上のった「お年玉肉肉丼」、「中国料理 ゴールデンタイガー」では「伊 ... 【おとなのグルメ】六本木ヒルズのお正月”福ごはん”!“ハンバーガーおせち”も登場 ...

    ダイエットNEWS
さよならまた今度ね!さよならまた今度ね!さんについて
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
楽しくダイエット茶レンジ♪@ティーライフ
いつまでも健康・いつまでもキレイ」でいたいあなたを、ティーライフとダイエットクラブが応援します♪ティーラ...
2012年10月期生
2012年10月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • c♡
  • nanako37(パーソナルジム&糖質制限ケトジェニック)
  • mikkyyy
  • りこぴん
  • でめ
  • ririka
  • ともちゃん
  • まり
  • おはら
  • たんたん
  • ChatonRei
被ライバル - 全てを見る
  • c♡
  • kuu
  • ぴょん
  • nanako37(パーソナルジム&糖質制限ケトジェニック)
  • mikkyyy
  • りこぴん
  • みみ
  • テイラースイ太
  • ゆめ子
  • ririka
  • ともちゃん
同期生 - 全てを見る
  • ゆか
  • あやか
  • 太っちょ野郎
  • 崖っぷちのポニョ
  • すな豚野郎
  • カオルスキー
  • アンリ
  • *ゆいみん
  • marinko_853
  • Hana
  • masa
さよならまた今度ね!
さよならまた今度ね!

163.5cm 55.2kg

日記
907
ライバル
11
被ライバル
15