9月7日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 69kg 70.6kg 56kg 0% (あと14.6kg) 159.5cm 70.6kgの体型
    体脂肪 38% 39.9% 25% 159.5cm 標準

2016年09月07日

  • クリームチーズ

    昨晩食べ過ぎたので増えてます(^_^;)

    生理中 カロリー合計:20:18

実践中のダイエット方法

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クリームチーズ
クリームチーズ

159.5cm 71.5kg

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