27日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 67kg 63.1kg 56kg 35% (あと7.1kg) 160cm 63.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 160cm 美容

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2016年09月07日

  • さぁ

    ☆記録☆


    朝→スイカ


    昼→ランチビュッフェでいろいろ


    夜→食パンの耳以外、スイカ、ミニロールパン



    ☆運動☆

    Wiiエクササイズ→無し



    ☆日記☆

    今日はダイエット、ダメダメ日だった~。

    (´△`)↓


    食欲に負けたっ...。


    友達とランチに行って、アイスとかチョコタワーとかいっぱい食べた。


    そのノリで、夜もパンが止まらず...。


    早く痩せ期終わって欲しー。
    痩せ期の食欲たまらーん!!


    何とか9月末までに2キロ減らしたい!

    目指せ61㌔!

    カロリー合計:20:38
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