48kg 目標達成

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52.6kg 47.7kg 48kg 100% (あと0kg) 156.7cm 47.7kgの体型
    体脂肪 24.2% 19.7% 19% 156.7cm 体重とBMI

 » 
2016年09月07日

  • kn

    3日連続48kgを下回ったので、目標達成と認定。
    次は46kgを目指す!

    BMI18.5だと約45.5kgなので、最終的に45kgをクリアして、「40キロ台前半」をキープ出来れば良いなと思うけど、焦らず少しずつがんばろう。

    カロリー合計:20:56
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