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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 68.8kg 66kg 57kg 23% (あと9kg) 164cm 66kgの体型
    体脂肪 34% 29.5% 28% 164cm 美容

2016年09月07日

  • うにちゃん

    今日もウオーキング30分。
    食事は昨日より食べた。
    おやつはたべなかった。
    ぶどう、ヨーグルトは食べた。
    明日は台風が来るらしい。
    かみなりがなっている。

    カロリー合計:21:57
    •  
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