23日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 61kg 59.8kg 53kg 15% (あと6.8kg) 156cm 59.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 156cm 理想

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2016年09月06日

  • kanahina

    朝:イカ塩辛、ご飯、お弁当残り
    昼:お弁当
    夜:冷麺、おにぎり、えのきとピーマン炒め

    生理中 カロリー合計:21:58
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kanahina
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156cm 61.4kg

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