51日目⑤

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 63kg 58.4kg 50kg 35% (あと8.4kg) 155.5cm 58.4kgの体型
    体脂肪 33% 30.2% 23% 155.5cm モデル

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2016年09月07日

  • まろ

    来るのを忘れてしまいます
    たるみすぎ!

    昨日は、デイサービスの面談でした
    話しすぎた〜

    昼からは、まったりしてました

    カロリー合計:22:06
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実践中のダイエット方法

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