7日目

  • You need to upgrade your Flash Player
    この画像を表示するには、Flash Playerが必要となります。
    最新のFlash Playerをこちらからダウンロードしてご利用下さい。
    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 60kg 58.2kg 48kg 14% (あと10.2kg) 153cm 58.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 153cm 美容

 » 
2016年09月07日

  • ごろりん

    1週間です!
    最初の頃よりグダグダしてるけど
    別にいいんです!

    マイペースにゆっくり痩せていければ

    今日は運動しました
    でも、結構食べたからなぁ…

    カロリー合計:22:17
    •  
    • コメント1件
    • akane akane マイペースが一番ですね~\(^o^)/
      この調子で頑張っていきましょーo(^o^)o
      2016.09.08 21:51
    • コメントを書くにはログインする必要があります。

実践中のダイエット方法

関連ワード

PICK UP

  • vol.237 - 決意表明をしよう

    段は15分くらいしか歩かない人は2倍の時間になるのだからと体力温存型で、いつもよりもゆっくりと歩いてしまうことにもなる。 それでは時間を長くした ... す。 ゆっくりと食べてはいけないのですか? ダラダラと食べるのと、時間をかけて食べ ... をすると決めたら、短時間でも効果が高いことに挑戦して、そのことを周囲や知人に伝えてから始めると、途 ...

    ダイエットラボ
  • Stellato(ステラート)

    白金台 駅徒歩5分!青空と緑が彩る邸宅を貸切。美食と共にゆっくり語らう寛ぎウエディング ...

    結婚式場
最新フォト - 全てを見る
参加コミュニティ - 全てを見る
2016年8月期生
2016年8月期生集まれ!(このコミュニティはシステムにより自動的に作られています)...
ライバル - 全てを見る
  • 李蔓
  • akane
  • かすみん
  • のんすけ
  • はあと
  • ぱっくん
被ライバル - 全てを見る
  • のんすけ
  • akane
  • 李蔓
  • はあと
  • ぱっくん
同期生 - 全てを見る
  • もろきゅー
  • るな
  • なお
  • ここな
  • えも
  • くろ
  • bibo
  • あい
  • ごろりん
  • yumiko
  • ジゼル
ごろりん
ごろりん

153cm 57.6kg

日記
14
ライバル
6
被ライバル
5