69日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 80kg 70.1kg 65kg 66% (あと5.1kg) 166cm 70.1kgの体型
    体脂肪 37.1% 33.3% 29% 166cm モデル

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2016年09月07日

  • こむにこ

    歩数 5,469

    今日はジャニゴト日。

    まずは、腹ごしらえ。
    ペニンシュラホテルのカフェで、パスタランチをいただく。

    ペニンシュラって敷居が高いけど、地下のカフェなら結構お手頃なの。
    日比谷界隈の劇場に行く時は、時間も読めるしオススメ。ダイエット的には??

    いつもなら、ここでパンやスイーツも買うところだけど、今日はガマン。


    その後は
    帝劇でドリボ。

    主演の玉森さん、随分と身体を作り上げてきてるわ。
    初演の頃と比べると、腹筋とか背筋とかはっきりと表れて…うーん筋肉が美しい。お顔とのギャップがたまらない( ღ'ᴗ'ღ )
    でも、胸筋がちょっと足りないのよね。鍛えても付かないタイプなのかしら?

    と、男子の肉体美を食いいるように観察してるBBA^^;

    今年のドリボは、賛否両論あるけど、私は満足♡


    そして、
    作っていくぞ〜自分の身体も、と改めて思ったのでした。


    カロリー合計:22:18
    •  
    • コメント2件
    • 大福 大福 もう少しで60kg台に突入ですね!(n‘∀‘)η
      頑張って下さい!私も頑張る~ι(`ロ´)ノ
      2016.09.08 19:04
    • こむにこ こむにこ > 大福さん

      今朝突入してました。自分でもびっくりしてます。
      2016.09.09 00:02
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こむにこ
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