ふぅ(〃´o`)=3

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 52kg 51.8kg 48kg 5% (あと3.8kg) 155cm 51.8kgの体型
    体脂肪 27% 26.6% 23% 155cm 平均

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2016年09月07日

  • なる

    おつうじが朝晩あったおかげで
    体重が少し減ってた!

    今日は朝から用事に出かけて
    おつかいも頼まれて慌ただしく動いてた~
    おやつにフルーツロールケーキを
    美味しく食べた♡

    あとは寝る前のストレッチで締めくくり!

    明日もがんばろーー

    カロリー合計:22:28
    •  
    • コメント4件
    • まるまるうさぎ まるまるうさぎ 出すと減りますよね♡
      人の身体の中にはすごい量の宿便があるって言うし、一度全て出し切ってみたいです…(笑)
      2016.09.08 08:44
    • あたら あたら ついでに、お腹の脂肪も出てくれないかなー(笑)
      2016.09.08 09:43
    • なる なる > まるまるうさぎさん
      そーいえばわたし1度検査で下剤飲んで全部だしきりました!
      体重とか測らなかったけど
      体が軽くなったりは感じなかったなぁ~(^-^;
      2016.09.08 20:45
    • なる なる > あたらさん
      ほんとに!余計なものも出てほしいですよね(笑)
      2016.09.08 20:46
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