嵐の前の静けさ

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    男性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 95.2kg 85.6kg 78kg 55% (あと7.6kg) 183cm 85.6kgの体型
    体脂肪 34.1% 22.5% 17% 183cm 体重とBMI

 » 
2016年09月07日

  • たろー

    今日は、夕方から台風の影響で雨でしたが、全然雨降らなかったです。
    ランニングチームの練習も問題なくできました。
    体重は、かなりやばい感じです。

    運動

    ランニング
    8.4km

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    生理中 カロリー合計:22:31
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実践中のダイエット方法

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183cm 85.2kg

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