痩せ期4日、ケの日2日

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 62.5kg 59.2kg 56.5kg 54% (あと2.7kg) 163cm 59.2kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 163cm 理想

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2016年09月08日

  • びすこ

    ハムサンド400

    玄米おにぎり梅干し2個200

    カロリー合計:600kcal22:48
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びすこ
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163cm 58.9kg

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