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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 43kg 42.6kg 39kg 9% (あと3.6kg) 151cm 42.6kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 151cm 平均

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2016年09月07日

  • ai

    現状維持。。。
    1キロ痩せるには約7200カロリー消費する必要があるとかないとか。。。
    やっぱり運動しなきゃかなぁ〜〜つらたん。

    カロリー合計:1101kcal22:54
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