普通食再スタート

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 54.8kg 52kg 30% (あと2.8kg) 165cm 54.8kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 165cm 平均

2016年09月07日

  • 目指せ‼︎いい女‼︎

    朝 無し
    昼 弁当 豆乳
    間 通りもん1
    夜 写メの
    サラダ 鶏肉の豆腐バ-グ 麦ご飯50g
    味噌 きゅうりとチ-ズの海苔巻き

    カロリー合計:22:59
    •  
    • コメント2件
    • °*ゆれと*° °*ゆれと*°

      ありゃ!! 朝ごはん なしぃー?

      (。・о・。) 大丈夫ぅ??

      今月も よろしくねん♪♪(*^^*)
      2016.09.11 04:59
    • 目指せ‼︎いい女‼︎ 目指せ‼︎いい女‼︎ 前日食べ過ぎて
      気持ち悪かったのです(笑
      今月もよろしくお願いします
      (*☻-☻*)
      2016.09.11 18:54
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目指せ‼︎いい女‼︎

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