第1サイクル 2日目。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51.4kg 46.4kg 37kg 34% (あと9.4kg) 143cm 46.4kgの体型
    体脂肪 34% 30% 20% 143cm モデル

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2016年09月07日

  • Kaori



    白湯。
    チアシード入りヨーグルト。


    お昼

    燃焼スープ。
    サラダ。




    ひじき入りオムレツ。
    燃焼スープ。


    運動

    ワンダーコア。
    スクワット。
    ストレッチ。
    カーヴィーダンス。


    今日も無事に終了!

    あと15日。
    出きるかな??

    もし無理なら第1サイクル飛ばして第2サイクルへ行こうかしら( ´艸`)

    まだ2日目なのに弱気ですが(^◇^;)

    成果が目に見えて分かればやる気もupしてくれるかな?

    そしてカープ頑張ってます!!

    地元もカープ色♡♡

    優勝した次の日にはいつもの制服からカープのユニフォームを着てもいいよ~なんて指示が(*^-^*)

    私は持っていませんが……(^◇^;)

    どうせ着るなら今年の限定ユニフォーム唐辛子のがいいなぁ~!

    でもあれはやっぱりレアだからすぐに売り切れたとか……

    さてカープ優勝目前!
    毎年今年のカープは違う!と言われながら5月過ぎると失速……

    『鯉のぼり』がある時だけだね~なんて言われながら 今年は本当にスゴい!!

    私も負けずにこの闘いに勝ちに行きます(≧∇≦)b

    カロリー合計:23:00
    •  
    • コメント2件
    • モカ モカ 2日目、お疲れ様です(づ。◕‿‿◕。)づ
      これからの変化、楽しみですね☆ミ

      カープ、優勝目前ですね٩(๑′∀ ‵๑)۶•*¨*•.¸¸♪
      Kaoriさん、カープが地元なんですか?
      それはすごい盛り上がってるんでしょうねぇ(*´∀`*)
      2016.09.07 23:15
    • Kaori Kaori > モカさん
      広島カープ♪♪です。

      今日も買ってマジック1♡♡

      25年ぶりV7に向けて盛り上がりを見せています( ´艸`)
      あまり野球見ないのであまり分かりませんが(^◇^;)
      でもやっぱり地元の球団がこうも頑張ってくれると力になります(*^-^*)
      2016.09.08 23:00
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