ダメな1日。

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 51kg 51kg 46.5kg 0% (あと4.5kg) 168.7cm 51kgの体型
    体脂肪 17.9% 17.9% 16% 168.7cm 美容

2016年09月07日

  • ちゃーちる

    朝ご飯を我慢して、お昼に回転寿司で
    ガリとトルティーヤを食べまくった❗
    夜ご飯は抜いて、野菜ジュースのみ。
    今週末には2㌔減らさないと( ´△`)
    頑張れ、自分(*´ω`*)

    カロリー合計:23:09
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