14日目

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 54.9kg 53.1kg 46kg 20% (あと7.1kg) 158cm 53.1kgの体型
    体脂肪 0% 0% 0% 158cm モデル

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2016年09月07日

  • y-46


    今日ジム行ったあと体重測ったら52キロ台いってた!!!*\(^o^)/*
    2週間目にきて成果がでてきたぞ!!
    この調子だ!明日の朝の体重52キロ台だといいな〜〜

    運動

    ランニング
    80分
    ウォーキング
    40分

    by ダイエットクラブ iPhoneアプリ

    カロリー合計:23:25
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実践中のダイエット方法

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y-46
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158cm 52.8kg

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