また

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 56kg 58.5kg 52kg 0% (あと6.5kg) 170cm 58.5kgの体型
    体脂肪 23% 23.8% 22% 170cm 美容

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2016年09月08日

  • じゅん

    体重増えた。
    お腹ポンポン。
    炭酸水の飲みすぎと
    パンの食べ過ぎー

    また明日から本腰入れてがんばろ。
    昨日までがひとつの区切りだったから今日は食べ過ぎたもんな。

    明日から10日間
    パンとコンビニスイーツと炭水化物類
    駄菓子、和菓子、ブリトー類
    絶対買わない!!!!!!

    17日までに56キロ代いきたい!!!


    カロリー合計:01:01
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