疲れたぁ~

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    女性 スタート この日記 目標数値 目標達成度 BMI・基準体重
    体重 70.5kg 66.8kg 55kg 23% (あと11.8kg) 165cm 66.8kgの体型
    体脂肪 34.1% 0% 25% 165cm 美容

2016年09月08日

  • ぷりぷりぷりん

    忙しすぎて倒れそう(T-T)

    昼ごはん 天ぷら、刺身、サラダ、茶碗蒸し、味噌汁

    夜ごはん 肉野菜炒め、チーズオムレツ

    筋トレどころか家事もあまりできず…明日起きれるかなぁ~(T-T)

    生理中 カロリー合計:01:30
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